Schön, dass Du da bist!
Ich bin Ann-Kristin Hanell, freiberufliche Journalistin, Single- und Paarcoachin und Naturguidin.
Auf den ersten Blick mag es vielleicht recht vielfältig klingen, welche Themen mich beruflich so antreiben. In Wahrheit hängt für mich alles miteinander zusammen, denn in der Essenz geht es in unserem Leben um Emotionen und Beziehungen. Das ist meine allertiefste Überzeugung.
Nach dem Studium habe ich eine klassische journalistische Ausbildung gemacht. Bis heute arbeite ich frei für Zeitungen, Magazine, aber auch in der Verbands- bzw. Unternehmenskommunikation. Was mich abseits des Schreibtischs schon immer geerdet hat, ist die Natur und meine Hingabe, Neues zu lernen.
Ich habe die Jägerprüfung und die Fischereischeinprüfung abgelegt und war u.a. Wolfbetreuerin in Mecklenburg-Vorpommern, wo ich das Monitoring der wiederkehrenden Wölfe unterstützt habe. Ich habe ein tiefes Verständnis für die Natur entwickelt, für den Jahreskreis und dafür, dass alles seine Zeit hat. Mich begeistert Nature-Journaling, wodurch ich immer wieder lerne, die Natur noch achtsamer zu beobachten – ganz nebenbei entdecke ich viele spannende Dinge über Flechten, Zapfen, Bäume und Tiere. Ich gebe Wildkräuter- und Pilzwanderungen, die Du direkt bei mir oder über Wildschytz buchen kannst.
Und wie kam ich zur Liebe?
Tiefgründige Beziehungen sind mir in meinem Leben nicht immer leicht gefallen. Meine Ehe ist zerbrochen, genauso wie die Partnerschaften, die davor kamen. Dann landete ich beim Bestsellerautor und Paarberater Christian Thiel in Berlin, um mich selbst beraten zu lassen. Durch ihn habe ich erfahren, dass die Liebe nicht nur Zufall ist, sondern dass wir vieles dafür tun können und wurde seine Schülerin. Die Wissenschaft blickt auf über 50 Jahre Liebesforschung zurück und hat Langzeitdaten über Tausende von Beziehungen gesammelt und ausgewertet.
Das hat mich einfach begeistert. Meine Frage war: Warum bringen wir das den Kindern nicht in der Schule bei?
Ich habe zwei Ausbildungen am Gottman Institute absolviert. John Gottman wird der „Godfather of Love“ genannt, weil kaum ein Wissenschaftler so viel an der Liebe geforscht hat wie er mit seiner Frau Judy.
Aber natürlich bleibt meine Entwicklung an diesem Punkt nicht stehen. Je mehr ich über Beziehungen gelernt habe, desto mehr sehe ich die Verbindungen zwischen meinen Lebensthemen. Der Mensch ist im Grunde auch ein Tier, das von einem natürlichen Lebensraum profitiert. Wir brauchen wie jedes andere Wesen auch eine artgerechte Haltung.
Jeder Kuss, jedes Händchenhalten und jede Umarmung hinterlassen sichtbare Spuren in unserem Körper. Hormone werden ausgeschüttet und wieder abgebaut, Verbindungen im Gehirn bauen sich aus oder vertiefen sich, während andere verfallen. Und genauso ist es auch im Wald: Die Atmung verändert sich, der Blutdruck wird beeinflusst, der Sauerstoffgehalt im Blut steigt – und all das hat Auswirkungen auf unser Wohlbefinden.
Was mich antreibt? Die Frage, wie wir unsere Beziehung zur Natur und zueinander vertiefen können. Ich glaube zutiefst, dass Achtsamkeit – für Körper, Geist und Naturverbindung – der Schlüssel zu einem erfüllteren Leben ist. Genau das spiegelt sich in meinen Angeboten wider, die scheinbar unterschiedliche Themenfelder wie Journalismus, Coaching und Naturerfahrungen auf wundervolle Weise miteinander verweben.
Meine Website heißt „Coco Hanell“ als Hommage an den Geist von Gabrielle „Coco“ Chanel. Sie war eine Schöpferin – so wie in jedem Menschen ein Schöpfer und eine Schöpferin steckt. Ihre visionäre Kraft, die Modewelt zu revolutionieren, ist eine ständige Inspiration für mich. Sie zeigte, dass Veränderung möglich ist, wenn man mutig genug ist, den Status quo zu hinterfragen und neue Wege zu gehen. Dieser Gedanke begleitet mich bei all meinen Tätigkeiten.
Auf cocohanell.de findest Du nicht nur Einblicke in meine Arbeit, sondern auch Inspiration für ein bewussteres Leben. Lass uns gemeinsam entdecken, wie wir miteinander und mit unserer Umwelt in Harmonie leben können. Ich freue mich darauf, Dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen!